Na co potrzebny lekarz od umysłu – czyli parę słów na temat psychologa
Modne obecnie pojęcie healthy life sugeruje, aby zwracać uwagę na to jak dużo czego zjadamy, na czym i ile śpimy, kiedy i w jaki sposób mamy odpoczynek. Pragnąc zachować maksimum witalnych sił do późnej starości powinniśmy zadbać świadomie o nasze ciało. I tutaj jest absolutna zgoda, bo w końcu zdrowe ciało to zdrowy duch. Ale co począć, jeżeli w takim ciele zagości jakiś niechciany lokator, który od samego rana będzie zatruwał nas złymi emocjami, psuje humor w nieskończoność zadręczając wydarzeniami z przeszłości i wywołuje nieznośny uścisk w żołądku? Czy istnieją jakieś sposoby na to, żeby również zadbać o swój umysł i spowodować żeby on był w dobrym stanie? Sposobem takim może być na przykład terapia radom, osoba ta może pomóc rozładować emocje i poradzić sobie z myślami. Ale nie tylko to, gdyż będzie motywować do pracy nad sobą, do tego żeby stawiać czoło pojawiającym się problemom. Z tego też powodu nawet krótka psychoterapia radom może okazać się skuteczną pomocą dla mającego problem umysłu.

+Tekst Sponsorowany+